Sportvoeding Ik ga eerst uitleggen wat sportvoeding is, voeding om te sporten? Supplementen? Voeding ter ondersteuning of verbetering van je sportprestaties? Mijn omschrijving van sportvoeding is: voeding om sportprestaties te verbeteren. Sportvoeding kan je onderverdelen naar normale voeding met voedingswaarde of naar supplementen. Hieronder bespreken we per trainingsdoel waar je rekening mee moet houden als … Meer lezen over Wat is goede sportvoeding?