Een stappenplan om deze zomer fit te zijn. De zomer staat bijna voor de deur en dat betekent dat het tijd wordt om fit te worden. Hieronder staat een stappenplan beschreven om ervoor dat ook u zich fit voelt deze zomer.   Cardio VS krachttraining Als u naar de sportschool gaat, zorg er dan voor … Meer lezen over Een stappenplan om deze zomer fit te zijn.